湖北告急，出發(fā)馳援，如何安置好我的寶貝天使們？看心理醫(yī)生們?cè)趺醋?/h1>
湖北的疫情仍然非常嚴(yán)峻，一批又一批馳援的隊(duì)伍出發(fā)了。這些勇士們不僅僅是患者的白衣天使，很多人家中還有天使需要呵護(hù)。
自從疫情開始，每天的新聞里都有在播放各地的醫(yī)務(wù)人員支援湖北，一線的時(shí)時(shí)掛念孩子們的，各種感人的親子故事時(shí)有報(bào)道。
很多人最近都陷入“反復(fù)不定、起落不斷、喜哀無(wú)常”的狀態(tài)：
單位發(fā)起馳援湖北倡議，我報(bào)名！
學(xué)會(huì)發(fā)起自愿者倡議，我報(bào)名！
（毫不猶豫，義無(wú)反顧！熱血不斷涌上心頭，感覺自己突然長(zhǎng)高了幾公分。）
回到家：寶貝，我。。。
（糾結(jié)愧疚低頭無(wú)語(yǔ)）
通知：請(qǐng)各位報(bào)名的同事做好準(zhǔn)備，近期可能會(huì)出發(fā)！
收到！戰(zhàn)必勝！
有困難嗎？
沒有！
家人支持嗎？
支持！
回到家：寶貝，我。。。
（千言萬(wàn)語(yǔ)不知從何說起）
沒有在支援路上的醫(yī)務(wù)人員們自然是非常關(guān)注，三句不離新冠肺炎，久不久就討論抗疫和報(bào)名支援，作為醫(yī)務(wù)人員家中的天使們，也是耳濡目染，年齡小一點(diǎn)的，有時(shí)候可能會(huì)突然問“爸爸（媽媽），你會(huì)不會(huì)報(bào)名去支援？”“我是不是有好多天都見不到你了呀？”有些孩子可能會(huì)變得心事重重，有些可能會(huì)變得乖巧懂事。也有些孩子好像什么事都沒發(fā)生過，只是自覺看新聞的時(shí)間好像多了些。
? ? 有時(shí)候，報(bào)名馳援的人，準(zhǔn)備集結(jié)出發(fā)的人，會(huì)突然不知用怎樣的言語(yǔ)來(lái)跟孩子們解釋，不知怎樣的安置對(duì)孩子們才是最好的。除了默默陪伴或是絮絮叨叨地交代，戰(zhàn)士們還可以做些什么呢？
2月24日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院的援鄂醫(yī)療隊(duì)也出發(fā)了。
該我們上場(chǎng)了！我院援助湖北醫(yī)療隊(duì)出發(fā)！https://mp.weixin.qq.com/s/94hdxbguUUya7NWxZrOIhg
來(lái)看看這些心理醫(yī)生們?nèi)绾伟仓眉抑袑氊悅兊陌桑?/strong>
幼兒園：
?郭醫(yī)生跟兒子說：臭六六，爸爸已經(jīng)教會(huì)了你怎樣使用手機(jī)和微信，接下來(lái)有很長(zhǎng)的時(shí)間爸爸都不能在身邊陪你了，等到爸爸晚上忙完，想爸爸了就給我撥視頻，在家里聽奶奶和媽媽的話，不要欺負(fù)柒柒。
幼兒園和初一：
彭醫(yī)生有兩個(gè)孩子，一個(gè)兩歲，一個(gè)上初一了。
彭醫(yī)生說：出發(fā)前我跟兩個(gè)孩子說爸爸要去打仗，兩歲多的兒子馬上掏出小手槍說，“爸爸，我也要去打仗”，讓我心頭一熱，接著對(duì)上初一的大兒子說，爸爸要上戰(zhàn)場(chǎng)了，你長(zhǎng)大了，要像個(gè)男子漢，要保護(hù)好媽媽，照顧好弟弟，關(guān)心奶奶，大兒子一本正經(jīng)的看著我，非常堅(jiān)決肯定的回答，從他的眼神，我感覺他真的長(zhǎng)大了 ，我可以放心的出征，我想對(duì)兩個(gè)孩子說，“你們真棒，你們都是好樣的！”
二年級(jí)小學(xué)生：
吳醫(yī)生說：前幾天我報(bào)名的時(shí)候女兒憑感覺畫了一幅畫的，畫得不錯(cuò)！臨走的時(shí)候，我跟女兒說照顧好媽媽，希望她自己能夠有所擔(dān)當(dāng)。?
五年級(jí)小學(xué)生：
程醫(yī)生給兒子寫了很長(zhǎng)的一封信，他覺得也許文字效果會(huì)好一些。在信中，程醫(yī)生告訴兒子他關(guān)注到的一切，告訴他自己為何要去湖北，“爸爸可以去幫助很多有需要的人，這就是爸爸工作的價(jià)值所在”，“爸爸希望在我出發(fā)去湖北這段時(shí)間，你一定要學(xué)會(huì)好好照顧自己，還要學(xué)會(huì)照顧媽媽和外公外婆，爸爸相信你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的孩子”，去到湖北以后，爸爸會(huì)每天打電話和視頻給你和媽媽的，爸爸一定會(huì)平安歸來(lái)！愛你的爸爸2020.2.23”
初中生
何醫(yī)生的姑娘很懂事兒，在他的行李箱寫上名字、加油和心的圖案。
大學(xué)生
趙醫(yī)生說：我們家姑娘還是有點(diǎn)緊張的她媽媽就很淡定“姑娘，有的事總需要人去做，你現(xiàn)在才覺得你老媽不是很差吧”
? ? ? ? 這就是心理醫(yī)生和他們的寶貝們。雖然每個(gè)家里的寶貝們年齡不同，個(gè)性不同，之前親子關(guān)系和交流方式也各有不同風(fēng)格。但從這些心理醫(yī)生們的話語(yǔ)中，是不是能夠發(fā)現(xiàn)以下關(guān)鍵詞呢？
- 愛：說出來(lái)，寫出來(lái)，畫出來(lái)，用你覺得恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓大家能夠隨手可及。
- 贊揚(yáng)：你很棒！
- 相信：相信你會(huì)是堅(jiān)強(qiáng)的！
- 安全與保證：不會(huì)失聯(lián)，會(huì)每天打電話或是視頻，一直都在陪伴。
- 教會(huì)基本技能：比方說用手機(jī)和發(fā)微信。
- 責(zé)任、意義：有些事總是要有人去做的，這是職責(zé)。
- 擔(dān)當(dāng)：“你也是有任務(wù)的”，比如照顧好自己，保護(hù)好照顧好家人。
- 調(diào)侃：輕松上陣。
- 期待與希望：很快會(huì)勝利歸來(lái)！
- 。。。
不拘泥于溝通形式，但需要讓孩子們能夠持續(xù)保有安全感。
然后，最重要的，說到做到，保護(hù)好自己，保護(hù)好伙伴，平安凱旋！
心理督導(dǎo)師彭建玲有話說：
親愛的同事們，今天你們把自己當(dāng)做戰(zhàn)士送上了戰(zhàn)場(chǎng)。前面的路也許會(huì)有很多不為人知困難，我相信這些都難不倒你們。當(dāng)忙碌結(jié)束，褪下所有的防護(hù)，別忘了跟家里牽掛你們的人保持聯(lián)系?？梢允请娫挘梢允俏⑿?，或者其他方式，把你們的狀況跟他們說一說，讓家里人安穩(wěn)放心。如果允許，在你們平常跟天使寶貝們聊天的時(shí)間段，用你們寶貝們可以接受的語(yǔ)言和方式，告訴他們你們正在做的事，讓孩子們?nèi)ンw驗(yàn)什么叫有擔(dān)當(dāng)?shù)摹叭恕?。你們的一言一行，就是孩子們心中的榜樣?/p>
感謝提供本次素材的幾位心理醫(yī)生：郭耀光、彭紅軍、吳逢春、程道猛、何紅波、趙素華。平安！
作者：睡眠醫(yī)生江帆，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科/睡眠障礙科副主任
編輯：李麗
TIMEDOO肽度新媒體組
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本文系作者 @TIMEDOO 原創(chuàng)發(fā)布在 肽度TIMEDOO。未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。
湖北的疫情仍然非常嚴(yán)峻，一批又一批馳援的隊(duì)伍出發(fā)了。這些勇士們不僅僅是患者的白衣天使，很多人家中還有天使需要呵護(hù)。
自從疫情開始，每天的新聞里都有在播放各地的醫(yī)務(wù)人員支援湖北，一線的時(shí)時(shí)掛念孩子們的，各種感人的親子故事時(shí)有報(bào)道。
很多人最近都陷入“反復(fù)不定、起落不斷、喜哀無(wú)常”的狀態(tài)：
單位發(fā)起馳援湖北倡議，我報(bào)名！
學(xué)會(huì)發(fā)起自愿者倡議，我報(bào)名！
（毫不猶豫，義無(wú)反顧！熱血不斷涌上心頭，感覺自己突然長(zhǎng)高了幾公分。）
回到家：寶貝，我。。。
（糾結(jié)愧疚低頭無(wú)語(yǔ)）
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沒有！
家人支持嗎？
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沒有在支援路上的醫(yī)務(wù)人員們自然是非常關(guān)注，三句不離新冠肺炎，久不久就討論抗疫和報(bào)名支援，作為醫(yī)務(wù)人員家中的天使們，也是耳濡目染，年齡小一點(diǎn)的，有時(shí)候可能會(huì)突然問“爸爸（媽媽），你會(huì)不會(huì)報(bào)名去支援？”“我是不是有好多天都見不到你了呀？”有些孩子可能會(huì)變得心事重重，有些可能會(huì)變得乖巧懂事。也有些孩子好像什么事都沒發(fā)生過，只是自覺看新聞的時(shí)間好像多了些。
? ? 有時(shí)候，報(bào)名馳援的人，準(zhǔn)備集結(jié)出發(fā)的人，會(huì)突然不知用怎樣的言語(yǔ)來(lái)跟孩子們解釋，不知怎樣的安置對(duì)孩子們才是最好的。除了默默陪伴或是絮絮叨叨地交代，戰(zhàn)士們還可以做些什么呢？
2月24日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院的援鄂醫(yī)療隊(duì)也出發(fā)了。
該我們上場(chǎng)了！我院援助湖北醫(yī)療隊(duì)出發(fā)！https://mp.weixin.qq.com/s/94hdxbguUUya7NWxZrOIhg
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?郭醫(yī)生跟兒子說：臭六六，爸爸已經(jīng)教會(huì)了你怎樣使用手機(jī)和微信，接下來(lái)有很長(zhǎng)的時(shí)間爸爸都不能在身邊陪你了，等到爸爸晚上忙完，想爸爸了就給我撥視頻，在家里聽奶奶和媽媽的話，不要欺負(fù)柒柒。
幼兒園和初一：
彭醫(yī)生有兩個(gè)孩子，一個(gè)兩歲，一個(gè)上初一了。
彭醫(yī)生說：出發(fā)前我跟兩個(gè)孩子說爸爸要去打仗，兩歲多的兒子馬上掏出小手槍說，“爸爸，我也要去打仗”，讓我心頭一熱，接著對(duì)上初一的大兒子說，爸爸要上戰(zhàn)場(chǎng)了，你長(zhǎng)大了，要像個(gè)男子漢，要保護(hù)好媽媽，照顧好弟弟，關(guān)心奶奶，大兒子一本正經(jīng)的看著我，非常堅(jiān)決肯定的回答，從他的眼神，我感覺他真的長(zhǎng)大了 ，我可以放心的出征，我想對(duì)兩個(gè)孩子說，“你們真棒，你們都是好樣的！”
二年級(jí)小學(xué)生：
吳醫(yī)生說：前幾天我報(bào)名的時(shí)候女兒憑感覺畫了一幅畫的，畫得不錯(cuò)！臨走的時(shí)候，我跟女兒說照顧好媽媽，希望她自己能夠有所擔(dān)當(dāng)。?
五年級(jí)小學(xué)生：
程醫(yī)生給兒子寫了很長(zhǎng)的一封信，他覺得也許文字效果會(huì)好一些。在信中，程醫(yī)生告訴兒子他關(guān)注到的一切，告訴他自己為何要去湖北，“爸爸可以去幫助很多有需要的人，這就是爸爸工作的價(jià)值所在”，“爸爸希望在我出發(fā)去湖北這段時(shí)間，你一定要學(xué)會(huì)好好照顧自己，還要學(xué)會(huì)照顧媽媽和外公外婆，爸爸相信你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的孩子”，去到湖北以后，爸爸會(huì)每天打電話和視頻給你和媽媽的，爸爸一定會(huì)平安歸來(lái)！愛你的爸爸2020.2.23”
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何醫(yī)生的姑娘很懂事兒，在他的行李箱寫上名字、加油和心的圖案。
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趙醫(yī)生說：我們家姑娘還是有點(diǎn)緊張的她媽媽就很淡定“姑娘，有的事總需要人去做，你現(xiàn)在才覺得你老媽不是很差吧”
? ? ? ? 這就是心理醫(yī)生和他們的寶貝們。雖然每個(gè)家里的寶貝們年齡不同，個(gè)性不同，之前親子關(guān)系和交流方式也各有不同風(fēng)格。但從這些心理醫(yī)生們的話語(yǔ)中，是不是能夠發(fā)現(xiàn)以下關(guān)鍵詞呢？
- 愛：說出來(lái)，寫出來(lái)，畫出來(lái)，用你覺得恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓大家能夠隨手可及。
- 贊揚(yáng)：你很棒！
- 相信：相信你會(huì)是堅(jiān)強(qiáng)的！
- 安全與保證：不會(huì)失聯(lián)，會(huì)每天打電話或是視頻，一直都在陪伴。
- 教會(huì)基本技能：比方說用手機(jī)和發(fā)微信。
- 責(zé)任、意義：有些事總是要有人去做的，這是職責(zé)。
- 擔(dān)當(dāng)：“你也是有任務(wù)的”，比如照顧好自己，保護(hù)好照顧好家人。
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- 期待與希望：很快會(huì)勝利歸來(lái)！
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不拘泥于溝通形式，但需要讓孩子們能夠持續(xù)保有安全感。
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感謝提供本次素材的幾位心理醫(yī)生：郭耀光、彭紅軍、吳逢春、程道猛、何紅波、趙素華。平安！
作者：睡眠醫(yī)生江帆，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科/睡眠障礙科副主任
編輯：李麗
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