英國科學家進行的一項研究發(fā)現，使用智能手機等數字設備有助于提高記憶力，而不是讓人變得懶惰或健忘。

這項日前發(fā)表在《實驗心理學雜志：綜合》的研究表明，數字設備可以幫助人們存儲和記住非常重要的信息。這反過來又解放了他們的記憶，使其能夠回憶起其他不那么重要的事情。

神經科學家此前曾擔心，科技的過度使用可能會導致認知能力崩潰，引發(fā)“數字癡呆”。

然而，研究結果表明，使用數字設備作為外部存儲器，不僅有助于人們記住保存在設備中的信息，也有助于他們記住未保存的信息。

為了證明這一點，研究人員開發(fā)了一種可以在觸摸屏數字平板電腦或電腦上播放的記憶任務。這項測試由158名年齡在18到71歲的志愿者進行。

參與者在屏幕上最多可以看到12個有編號的圓圈，他們必須記住把其中一些拖到左邊，把另一些拖到右邊。把圓圈拖到正確一邊的數量決定了他們在實驗結束時獲得的報酬。其中一邊被指定為“高價值”，其報酬是另一邊“低價值”的10倍。

參與者執(zhí)行這項任務16次。他們必須用自己的記憶記住一半的試驗，同時被允許在數字設備上設置另一半的提醒。

結果發(fā)現，參與者傾向于使用數字設備存儲高價值圓圈的細節(jié)。當這樣做時，他們對這些圓圈的記憶提高了18%。他們對低價值圓圈的記憶力也提高了27%，即使是那些從未為低價值圓圈設置過任何提醒的人。

然而，結果也顯示了使用提醒的潛在成本。當數字設備被拿走后，參與者對低價值圓圈的記憶要好于高價值圓圈，表明他們將高價值圓圈委托給了自己的設備，然后就把它們忘記了。

資深作者、倫敦大學學院認知神經科學研究所的Sam Gilbert說，“我們想探索在數字設備中存儲信息是如何影響記憶力的?！?/p>

“我們發(fā)現，當人們被允許使用外部存儲設備時，該設備可以幫助他們記住保存在其中的信息。這并不奇怪，但我們還發(fā)現，該設備還提高了人們對未保存信息的記憶。”Gilbert說。

Gilbert說：“結果表明，外部記憶工具是有效的。使用外部記憶設備不僅不會導致‘數字癡呆’，甚至可以改善我們對從未保存過的信息的記憶。但需要注意的是，我們備份了最重要的信息。否則，如果記憶工具出現故障，我們的記憶中就只剩下不重要的信息了。”

相關論文信息：http://doi.org/10.1037/xge0001261

來源：《實驗心理學雜志：綜合》